怎么科学地坐月子 顺产

怎么科学地坐月子 顺产

产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。一般生完之后医生会督促妈妈们尽快大便，防止便秘，因此，你要记得多喝水，促进身体排便。生完孩子后产妇适合喝米汤。如果要送饭，必须考虑保温和保鲜的问题，需要准备专业保温桶和车载小冰箱。另外分娩时会阴部可能会出现撕裂伤或需要侧切，在产后伤口可能会出现水肿、疼痛等症状。可以准备一个产科护理包，坐时可使用“产科透气垫”架空会阴部，减轻挤压造成的侧切伤口疼痛，并保证伤口透气干燥，促进愈合。睡眠或卧床时，用”产科支撑枕”侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。产后多休息，最后恭喜你。