宝能豆浆机好吗？

宝能豆浆机好吗？

一、五谷豆浆（以米豆浆为例）制作方法：　　1、 浸泡豆子　　用随机所配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆洗净后泡入清水（浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。）　　特别提示：浸泡豆子前请先将豆子清洗干净。　　2、 杯体加入豆子和米　　用于豆量杯按照2/3刻度量取大米，连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。　　3、 杯体内加入清水　　请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全）。　　4、 拉法尔网安装　　取拉法尔网按安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。　　特别提示：不要忘记安装拉法尔网。　　5、 制作五谷豆浆　　将机头按正确的位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“五谷豆浆”健，相应指示灯亮，启动五谷豆浆程序。　　具体制作五谷豆浆工作程序如下：　　①加热：通电后按下“五谷豆浆”键，电热器开始加热，约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定的温度。　　②预打浆：当水温达到设定温度时，电机开始工作。进行预打浆1次，然后全功率加热至打浆温度。　　③打浆：当水温达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片打浆二次，然后加热至防溢，再打浆三次。　　④煮浆：打浆结束后，电热器继续加热至豆浆第一次沸腾。　　⑤防溢延煮：豆浆沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入延煮过程。电热器间断加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟。　　⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。　　上述过程均采用微电脑自动控制，用时20分钟左右，用电不足0.2度，醇香滑口的五谷豆浆即制作成功。　　1、黄豆浆　　2、花生豆奶　　用料：黄豆、花生、牛奶200克，水　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶　　归经：入脾、肺　　功效：润肤，盒肺气、补虚　　3、芝麻黑豆浆　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网　　归经：入脾、肺、大肠　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳　　4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆，大米与冰糖，水　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状　　归经：入肝、肺　　功效：养颜润肺，盒肺气　　5、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成　　归经：入脾、肺　　功效：养颜润肤、乌发养发　　6、核桃杏仁露　　用料：核桃、杏仁、清水适量　　制法：　　1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；　　2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；　　功效：养颜面、益智　　7、绿豆浆　　用料：绿豆、白糖、清水适量。　　制法：　　1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。　　2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。　　3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。　　功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。　　注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。　　8、消暑二豆饮　　用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。　　制法：　　1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。　　2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。　　功效：消暑止渴、清热败火。　　9、“三加一”健康豆浆　　用料：青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。　　制法：　　1、将三豆浸泡6—16小时。　　2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。　　功效：清热解暑。　　10、红枣绿豆豆浆　　用料：红枣（去核）、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。　　制法：　　1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；　　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。　　功效：补气提神，消暑凉血。　　11、益智豆浆　　用料：黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。　　制法：　　1、将黄豆浸泡6—16小时。　　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。　　功效：益智健脑。　　12、红枣莲子浆　　用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。　　制法：　　1、将黄豆浸泡6—16小时；　　2、将莲子肉泡至发软；　　3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。　　4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。　　13、花生豆浆　　用料：花生、黄豆、水 制法：　　1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；　　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。　　功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。　　14、黑豆芝麻浆　　用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量　　制法：　　1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；　　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。　　功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。　　15、百合莲子浆　　用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。　　制法：　　1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；　　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；　　3、将绿豆浸泡6-16小时；　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。　　功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。　　注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口　　16、红枣枸杞豆浆　　用料：黄豆、红枣、枸杞、清水　　制法：　　1、将黄豆浸泡6—16小时；　　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；　　3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。　　功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病　　豆浆的食谱还远远不只以上，还可以加五谷杂粮，做成杂粮豆浆，配料的比例都按个人的喜好来放！　　打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。　　橘子甜汁　　用料：橘子3个，胡萝卜一根。　　做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。　　柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用，以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝，否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。　　玫瑰果茶　　用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。　　做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。西芹洗净切段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。　　玫瑰花性温微酸，可使肌肤润泽美白，增进血液循环，消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料，帮助消化吸收，促进气血健康。　　猕猴桃菠萝汁　　用料：猕猴桃1个，菠萝100克，冰块若干，冷开水50毫升。　　做法：菠萝切块榨汁，待用。猕猴桃对开切，用汤匙挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀，即可饮用。　　猕猴桃是公认的“维C之王”，有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用，还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。　　百宝汁　　用料：芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。　　做法：水果洗净去皮切块，蔬菜洗净切段，一起用榨汁机榨汁，调入蜂蜜饮用。　　这个果蔬汁适用于任何肤质及体质的人，坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，还有润肠通便及祛除体味的作用。　　熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：　　1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。　　2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。　　3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。　　4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。　　5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。