怎麽样忘记不开心的事？才不会感觉心闷？

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一些人、一些事、一生中、一辈子、不会忘、忘了又想、想了又要忘、无可奈何，其实、想真的忘掉一个人确实很难、是一种痛苦的煎熬，只有用时间来淡化一切痕迹、用时间来慢慢的疗好自己的伤痕， 最快的方法就是把痛苦当作是激励自己站起来的勇气，争一口气要让她看到你的辉煌和成就。有些东西从一开始就注定要结束。也许放弃是一件好事、就不会对你有更深的痛苦，
人生的路都是自己走的，走哪一条路都是自己选择的、自己要从新走好自己的人生路。多久有多久，多久就是在你的心中，想有多久就有多久，不想有多久就可以没有，要想有永久那就是一辈子，过去的岁月无法忘记，不能忘怀是因为你付出了爱。伤心总是难免的，有些事你不必问，有些人你不必等，擦去你不小心滴下的泪水，抚平你滴血的伤口，装作一切都无所谓，再将它统统赶出你受伤的心扉，不愿承受就把他忘记，当作是一场伤逝罢了，走出阴影，勇敢的面对，你知道吗、其实一秒钟也可以是全部，一滴眼泪也可以是一生。

分手后我觉得应该首先反省一下自己，到底是怎么回事，理智地反省一下，问题到底出在哪里。如果问题出在对方，那说明你是对的；如果问题出在自己这方，就应该想想以后不要犯同样的错就对了。想清楚了这些，人也就释怀了，也才能轻装上阵，才能以饱满的热情重新投入到工作和学习中去；没有必要急着找一个什么什么的，缘份这东西不是说来就来的，只要你努力了，该你的东西永远都是你的，不是你的东西强求也没什么意思。 总之，生活对每一个人都是公平的，抱怨人生于事无补，正所谓“世上本无事，庸人自扰之”，机会总是留给那些有准备的人，努力加油!

.不要刻意去遗忘｀每当我们提醒自己该忘记的时候，那是我们在客观的提醒自己想起她！～＼刻意的去遗忘我们就会得到来自心灵的反作用力！～遗忘一个人是很痛苦的，所以我们不要忘！～让我们珍藏那份记忆吧！｀很多年后　想起她　不会哭　而是因为想起她而微笑现在你要做的就是找件事情来填充自己的生活，不要让自己静下来　现在不要在去想她！｀找个事情用心去做我相信你会好起来的　离开她，没什么不好的!`你要让她看到,你没有他你一样可以活的很好!~最后一句,真正爱过一个人,是永远都忘不掉的!`希望你能尽快的好起来 . 祝你快乐每一天!~

跟自己爱的人倾诉一番，心里会痛快一些，想忘记不开心的事就多想想开心的事，不久你就会忘掉不开心的事了