7岁儿童喝什么牛奶有助于长高

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解决时间 2021-10-15 00:32

提问者网友：咪咪
2021-10-14 20:45

7岁儿童喝什么牛奶有助于长高

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-10-14 21:23

牛奶能助高主要是其有补钙作用，但是能不能助高取决于你的年龄和其他身体情况。

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1楼网友：神鬼未生
2021-10-14 21:56

婴儿期至幼儿期(0~7岁)，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。如果要喝的话，我觉得宝宝还是喝一些酸奶好，促进消化吸收！改善肠道平衡！但是喝完以后要用清水漱口，不然很容易影响宝宝的牙齿！酸奶中的乳酸菌是非常有益的！

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