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请问快被老师骂出抑郁症了怎么办

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-15 04:08
最近天天被老师骂 天天哭 快崩溃了咋样
最佳答案
那得看看什么原因造成的 没写作业 打架了 做坏事了还是逃课了。
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要释放出来 抑郁症就是没有及时是释放压力

建议与老师交流交流,增加彼此了解。或向他人倾诉

两种方法1以牙还牙

2,有法律或学校制度保护自己的合法权益

1、千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。   2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。   3、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。   4、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。   抑郁症可以说是严重的精神疾病,但也可能是轻度的精神疾病,患者的治疗态度和方式都是非常重要的,严重的抑郁症症状患者只进行自我治疗是不够的,要注意及时就医治疗,避免症状加重造成更大的影响和危害。 参考资料来自沈阳93303医院精神康复中心

转变一下看事的态度,把老师看成无聊的人,提高自己的自信,心里想着这就是我,我要活出我自己,把自己与老师之间的矛盾看成一个玩笑

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