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怎样才能让自己的腿不痛?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 03:47
运动会后,我的腿一直狠痛,怎样才能够让它不痛嘞?
最佳答案
可能是因为你强烈运动之后肌肉分泌出来的肌肉酸 使肌肉酸痛 泡个热水澡会好一点 如果一直疼的话 就要检查一下是不是肌肉拉伤 如果是这样 就要去看医生了
全部回答
运动完记得放松按摩,可以用绷带绑住运动时不让它过多运动
想知道怎样啊?就是天天想着我这个大美女~~
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