掉头发很严重，应该吃些什么食物啊？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 10:51
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-19 19:32
掉头发很严重，应该吃些什么食物啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-19 21:02
胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-10-19 22:27
病情分析：多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽。指导意见：经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
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