怎样减掉小肚子，有点坠肉
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 00:03
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-05-05 12:00
简单点，懒人
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-05 12:26
减肥专家建议：早上空腹喝杯蜂蜜水，早上喝粥 咸菜，中午米饭或者馒头，菜可以放少许肉，下午可以多吃些水果，比如说西红柿 苹果，香蕉，梨，西瓜等。晚上在六点之后尽量不要在吃了想吃零食可以以水果代替，晚上尽量不要吃油腻的东西
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