满腹心事,怎么减压?

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-31 15:52

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-05-31 07:34

心里有事,不想说,有什么方法可以减点压力.

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-05-31 08:33

你可以很忙，过的很“充实”，去拼命的工作，去玩去疯，把自己累的半死、累倒、累垮啦，但是你闲下来的时候能不去想吗？你还会纠结在那些让你心事重重的问题上，因为没有人开导你，你想不通，当局者迷，也许一个很简单的问题让你给想复杂了，你这样只会越想越累，越累越想，我劝你：好好善待自己，没有解决不了的问题，主要还是看你对待问题的态度

全部回答

1楼网友：污到你湿
2021-05-31 12:11

最有效的方法还是面对你心事，战胜你的心事！才是你最好的出路！

2楼网友：痴妹与他
2021-05-31 11:25

如果心里有事就和朋友坐在一起聊聊天、把不开心的说出来会好受些、别把不开心的放在心里、让自己多放松放松

3楼网友：傲气稳了全场
2021-05-31 11:03

如果是我，我就玩些刺激性的运动！

4楼网友：廢物販賣機
2021-05-31 10:19

让自己放松

5楼网友：风格不统一
2021-05-31 09:24

去唱K，去郊游，玩游戏，尽情地玩暂时忘记烦恼

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