蛙跳对跳远有帮助吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-13 20:27
- 提问者网友：辞取
- 2021-02-13 15:33
蛙跳对跳远有帮助吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-02-13 15:42
有帮助。
蛙跳实际上就是连续的立定跳远，它能有效地提高腿部力量，发展下肢的协调能力，从而提高立定跳远、跳远的成绩。
蛙跳实际上就是连续的立定跳远，它能有效地提高腿部力量，发展下肢的协调能力，从而提高立定跳远、跳远的成绩。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-02-13 18:38
长期练蛙跳，可以拉伸脚弓，腿部肌肉，对跳远的爆发力很有用。但一般来说，就要看其人的潜质了。
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-02-13 17:27
yes
- 3楼网友：掌灯师
- 2021-02-13 16:55
只要是正规运动，对你都有邦助。
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