健身的时候能喝茶吗`只用回答这个问题

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-10 02:51

提问者网友：你给我的爱
2021-03-09 07:29

健身的时候能喝茶吗`只用回答这个问题

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-03-09 08:51

如果健身是为了保健和锻炼体能，健身之后能喝茶来补充必要水分和微量元素。如果是为了健美，需要完美的肌肉就选供能型的饮料。因为成人的肌肉中有大量的脂肪。脂肪的存在使得肌肉饱满有型。健身运动员一天大约需要3.4升水，普通人一天大约1.5升水就足够了。

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1楼网友：鱼芗
2021-03-09 09:23

如果这是个很重要的问题，你应该提高自己的悬赏分，这样才会让人重视，得到满意的回答。面对别人的问题，如果是你会所有利，可以直接答复，如果别人在质疑你的会馆或者工作，你先肯定他的疑虑，然后先提一个让他感兴趣的问题，通过回答自己的问题把带回到自己有利的方面。例如人家说你那的卡贵，你先肯定说:有些有一些健身意向的人会对价格比较在意，但是作为一个服务性的场所，低廉价格和优质的服务，哪一个更重要?

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