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如何调节心态?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-05 01:01
.
最佳答案
放平
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放低要求,宽容大度,换位思考。

面对不好的情形 比如说失败、郁闷、悲伤等要善于调节自己,多找一些有益的放松自己的事情 不要一蹶不振 自暴自弃
郁闷的时候,最好放松自己

具体什么事啊?

正确的面对事实,从中吸取教训。不要气馁,要对自己有信心!

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