近一个星期左右,脖子与肩膀交接处,隐隐犯酸,说不上痛,感觉怪怪的。
问朋友也有相似情况,说是肌肉劳损,有什么保养好法子。
放在滚烫的开水里面浸泡~
要经常把手臂像后仰不要太用力,保持经常锻炼,还能增加肌肉哦