怎么才能在侧踹时不疼
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-17 06:52
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-17 03:19
每次在侧踹时，只要踢得有些高了，另一条腿的胯部就会疼一下，有时候前腿也会疼，我想问问怎么才能把自己的胯很快压开， 还有一点，就是前腿侧踹或鞭腿时怎么才能用上力，我的前腿踢腿时威力很弱
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-17 04:26
最简单的方法就是下叉，免不了很疼，但很有效，或许你不必踢的很高，差不多到胸部就好
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-05-17 10:54
拜托 你别用你姐的号提问你的问题！
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-17 09:59
你踹的方法不正确 所以痛
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-05-17 08:57
没有力是吗 要用髋带动胯
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-05-17 07:41
踢高了会疼是因为你腿压得不好 选择一个适合的高度 先练练压腿 我练侧踹的时候也发力很弱 不知道重复了多少次才稍微好一点 你可以先踢踢脚靶 定量联系 一定要小心 别把脚踢肿了 呵呵 祝你快乐
- 5楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-17 06:05
多扎马步
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