早餐不吃饭，吃些坚果可以吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-19 05:22
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-05-18 14:24
早餐不吃饭，吃些坚果可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-18 15:14
坚果不容易消化，空腹吃坚果对身体是不好的，容易造成消化不良和其他肠胃不适。空腹可以喝一杯白开水，加少许蜂蜜或者盐，能有效的促进肠胃蠕动，促进消化，还能帮助清理肠胃中的毒素，便于排出体外，对便秘也是很有好处的。
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