睡觉说梦话改怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 12:29
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-25 13:07
睡觉说梦话改怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-25 13:52
你如果说梦话的话，主要还是由于一些事情严重的影响了你，有一些压力,使你的睡眠状况不佳。采取的最好方法是： 1、在睡觉前喝一杯牛奶。 2、晚上回家用热水泡脚，里面少放点醋，可以缓解疲劳。 3、白天上班的时候注意放松，看看远方，适度的休息都有助于改善你的症状的。 4、也可以咨询医生吃一些助睡眠的中药.
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-25 14:07
没事，日有所思，夜有所梦。只要不会影响他人休息。
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