早晨跑步前，喝水对身体好吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-14 09:50
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-14 06:37
早晨跑步前，喝水对身体好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-14 08:07
早起来空腹喝一杯白开水是对身体有好处的!但是运动前20分钟不要喝水!最好早晨喝水后20分钟再去运动!我是短跑运动员!所以很了解!不然很容易"岔气".和胃病! 跑步完也不要马上喝水!15分后最好
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-14 08:17
好!
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