每次洗头都会“断”好多头发，怎么解决？

每次洗头时，都会断许多头发。

1.我天天洗头，但由于住校，很难有用护发素滋养20分钟的时间，只是用洗发露洗一遍，再用护法素综合一下酸碱。护法素在头上能呆上1分钟吧。

现在用的是资生堂的水之密语深锁修复的洗发露和护发素）

2.我周岁15，（但发育很好，智齿都拔2颗了，所以发质年龄应该再大一些）我的头发染过，烫过。今年九月份之前基本天天用吹风机吹，开学后就不吹了....（每次吹前我都会喷上护发精华水）

3.因为遗传，血热，我有好多白头发。

4.听说用生姜水洗头发和用姜按摩头发，头发长得块，可生 不知道姜是酸性还是碱性的。对头发会不会有伤害？

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等，

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。