灵芝可以随便食用吗

灵芝可以随便食用吗

既可以单独食用，也可以与其他中药配合食用，关键是看用在什么地方。适量饮用一般不会有副作用。可以起到强身健体。防病美容的作用。

副作用没有,但苦啊,你得有心里准备,哈哈.

中药材分上药，中药，下药三种。所谓上药，就是无毒副作用，可以经常食用；中药，就是有些可以治好病，有些治不好病的，要对症下药的；下药，就是可以治好人的病，但又对人体其它产生伤害的，也就是人们常说的以毒攻毒的那种，比如毒蟹。

而灵芝是属于上药的，不但不会有副作用，而且可以起到有病治病，无病强身的效果。这些介绍可以从《本草纲目》，《神农本草经》，《中国药典》等书中都可以查阅的。而灵芝在医学上暂无特别说明的情况下是指赤芝的。