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15岁要怎样长高?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-10 15:40
做的运动、吃的东西等
最佳答案
打篮球,吃豆腐(豆腐是含钙最多的食物),吃鱼等等
全部回答
应该多多的运动!
多做运动,我认为打篮球是高得最快的!夹时营养分全面!
早晚一袋奶,天天下课打篮球
平衡营养!多做些对长高有帮助的运动!抓紧时间,过了这段时间就很难再长了!
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