应该吃点什么可以在熬夜比较有效
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-09 13:41
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-09 08:52
应该吃点什么可以在熬夜比较有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-09 09:50
健康指导：您好，尽量不要熬夜，因为，晚上睡眠时对机体有很好的恢复和休息的作用，白天都补觉，不能完成这么多功效，久而久之，身体会严重透支导致亚健康，甚至疾病的发生，如要必须熬夜，多吃一些阿胶红枣之类补气养血的食物。
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