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怎么知道一个人需要补钙呢?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-19 23:52
补钙的人之前会有什么状况呢?
最佳答案
我只知道指甲会不光滑(即很粗糙)!
全部回答
手脚麻木

你问的是成人么?

缺钙一般会容易疲劳,睡眠不好,抽筋,腰酸背痛,抵抗力下降容易感冒。经常过敏也会缺钙。

一直要补钙,因为达到一定年龄时,钙质开始流失
一个是腿或脚抽筋,一个是看手指甲是否有白点点,
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