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为什么走多路后脚会痛

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-11-30 13:19
为什么走多路后脚会痛
最佳答案
应该是运动量太大了,脚步一时还不能承受吧,做什么运动都一样,平时少运动,突然超过了平时的那个量,身体就会做出反应。
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走多路会使脚底的肌肉由于长时间处于运动状态而受伤,故有疼痛感,严重时会损伤脚底的骨头和肌肉。
你用脚走的嘛,脚疲劳了需要休息
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