荆花蜂蜜适合哪类人群食用？

荆花蜂蜜适合哪类人群食用？

荆花蜂蜜中含量丰富的营养，可以提高人体免疫力，缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。
　　1、荆花蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进体力恢复。
　　2、适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
　　3、荆花蜂蜜有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。孕妇宜喝荆花蜂蜜。

药性温和，具有补脾肾、润肠解毒、防腐等功效，主治脾胃虚弱、病后体虚、肠燥便秘、口干舌燥、干咳无痰、脘腹疼痛等。《本草纲目》载：“蜂蜜其入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”
蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。
蜂蜜是弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此保持时应使用非金属容器（如玻璃或塑料桶）。蜂蜜容易吸收空气中的水分而发酵变质，因而又必须注意密封，以防吸潮，包装好的蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处，避免受热相起膨胀。
脸上长痘 千万别吃蜂蜜

荆花蜜：特点:白色至深琥珀色，不结晶或少许结晶，性微温，益气补中，发汗解热，散寒清目。
适宜人群:益于气血不足，伤风头痛，目赤，失眠者