银鱼跟莲子能一起吃吗

银鱼跟莲子能一起吃吗

可以同吃，没有搭配禁忌。
银鱼是淡水鱼，生存分布于东亚咸水和淡水中，体细长，似鲑，无鳞或具细鳞。银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。
银鱼加甘草对身体不利；所以银鱼不可以和甘草一起食用。

可以同吃
别名：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子的做法大全莲子的功效与作用食物相克表

可以同吃
银鱼食用：
1、银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。
2、银鱼忌用牛、羊油煎炸，忌与甘草同食。
3、银鱼一般人群均可食用，但皮肤病患者忌食。
4、过敏者禁食。如果是对银鱼过敏的话，食用银鱼就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用银鱼。
5、买回来的银鱼，可准备一小盆清水，把鱼倒进去，然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞起，照这个方法冲洗三四次，然后用开水把鱼烫一下，这样就可以放心烹调食用了。
莲子食用：
相克
莲子+猪肚：易中毒
宜搭
莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
莲子+山药：健脾补肾
莲子+红薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
莲子+南瓜：通便排毒

可以同吃
别名：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子的做法大全莲子的功效与作用食物相克表
相克
莲子+猪肚：易中毒
宜搭
莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
莲子+山药：健脾补肾
莲子+红薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
莲子+南瓜：通便排毒