健身怎么增长肌肉快呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 18:23
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-20 00:43
健身怎么增长肌肉快呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-10-20 01:21
例如，做借力弯举时重量是225磅(102公斤)，肱二头肌会得到充分的刺激
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