麻烦各位帮助我下，我真的很痛苦现在。我是男的，还是学生。
分不是问题，我只想请您花点时间帮我解决一下，感激不尽。
以下是我的问题：
一.我以前是个很谦虚的人，遇到什么事情也根本不会骄傲自大，比如一场考试下来我考了第一我就会想这才是某个阶段的第一，他人是因为偶然没有考好。但现在我会想，终于夺到第一了，某某某不行了啊，居然没考第一。对朋友和同学也是这样，以前我会想他只是一次没搞好，现在我会想他这人本身就不行。
二.以前我很有忧患意识，每次我考不好都会自己进行反思，想想这阶段哪里做的不好，应该怎么改进。而现在我考不好了会找一些原因，比如某某题是粗心错的，某某题是因为某某原因——其实我自己很清楚这些都是借口。考不好就是考不好。
现在像这样我觉得或许是因为我身处的班级竞争不太强烈，让我每天都身处于一个安乐的环境，以及可能是原来很多没超过我的人都超过了我，让我产生了自卑心理。
我觉得这些问题跟谦虚、坚强、忧患意识、强大有关所以才问了这个题目，能否请各位好朋友帮忙看看我到底是什么问题，应该怎么做？
分不是问题，我只想请您花点时间帮我解决一下，感激不尽。
你所处的环境没变，你还是你，只是你现在看问题的角度变了，你的心态不在有以前那么稳了，你变的不自信了，谦虚确实是要需要的，但谦虚不代表我们就要自卑，周围人成绩比我们好又如何呢，我们有必要拿自己不擅长的和别人所擅长的比吗，你和刘翔比110米跨栏你比的过他吗，你和姚明比身高你比的过吗？这是他们的优势，但同样他们也有不如你的地方呢，刘翔还不会说你的家乡话呢，要命篮球打的好，他桌球不一定打的过你呢，他小时候的成绩不一定有你好呢，不要总是拿自己的缺点和别人的有点去比，找自信就拿自己的优点去和别人的缺点比，想谦虚，就拿自己的弱项和别人的强项对比，但不是让你比着比着更自卑，所以放平自己的心态去对待才是最重要的，成绩也是如此，不要去看别人这次考的怎么样考了多少分，去看看我们自己这次和上次的考试对比中哪里有进步了，哪些题的答题思路更好了，而哪里又没有做好的，哪里该答对的没有答对原因又在那，一次没考好没关系，但不能每次都考不好，摔了一跤也没关系，但不能在同一个地方连续摔几次，哪怕你换个地方摔都能有收获，做错了的题，不管什么原因都好，不需要去追究原因，结果已经在这了改变不了了，更重要的是以后去想想怎么样去避免相同的问题再次出错，加油，相信你能很轻松的度过人生的转折！
这是你学习的心态出了问题，可能是年龄段的心理和你身边的环境产生的，你重新确定一个学习目标。“空杯归零”的道理懂吗？一杯盛满水的杯子无法再注入，只有舍弃杯中现有的水，才可以再注入。