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早睡早起对身体好?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 12:16
早睡早起对身体好?
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其实就是生活有规律,符号人体的生物节律.因为人类作为一种动物,其生理活动的高峰期是白天,和太阳同步.夜间机体功能下降,应当休息,养精蓄锐,以备明日再战.
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