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道教的打坐是谁发明的?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-21 03:20
道教的打坐修行是谁发明的?
最佳答案
打坐只是种方式。通过这样使人凝神静气专注放松。进入宁静坐忘,来调神练气炼内丹。其实不一定非要打坐,走着、躺着、坐着都可以打坐。也不能是那一个人发明的。它是慢慢形成的。全真有北宗一脉最早开始于东华帝君。南宗则为张紫阳开始。在魏伯阳《周易参同契》已经有完整的体系。这是人们对外丹失去信心后,转而走向修炼内丹。你可以去看看纪录片《全真之路》。可是内丹过程可不比炼外丹安全。自己练没有明师指导,稍有不慎走火入魔。
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