晚上睡觉的时候…总需是要躺床上好长时间。睡着了又会做梦，
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-19 10:38
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-07-18 17:30
失眠多梦！是压力大吗？每天都做梦！早上是被讨厌的电话吵醒！不是自然醒！总感觉睡不够…晚上又睡不着…整的我跟夜猫一样！
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-07-18 19:10
我也类似，晚上一般睡不足五小时，主要是喜欢胡思乱想，听着歌又会去想歌词…无药可救
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-07-18 23:34
还是白天不够累吧？临睡前一千米试试？怕听电话可以把手机关了的。
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-07-18 22:36
早上起床不要超过六点半，白天不要小睡，睡前四个小时不要吃东西。
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-18 21:32
喝杯牛奶吧，…
- 4楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-07-18 20:51
睡觉前喝点牛奶或蜂密.
- 5楼网友：一秋
- 2021-07-18 20:13
试一下必上眼睛听着音乐睡觉(耳机)
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