你好，我也耳鸣，最近在做高压氧。你做高压氧后，好些了吗？

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减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关.当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失.

对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

你好：治疗耳鸣取得极好的疗效，其治疗过程不开刀、不住院、不影响患者正常工作和生活，避免了其他疗法对人体组织的损害，安全可靠，不复发，无副作用等优点。，已治愈耳鸣患者数千例，取得良好的临床效果，您可以试试。详情可以点击下面专家提供的耳鼻咽喉图标咨询一下！

保证睡眠 睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重.患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料.睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充.