中午睡觉也会肥吗？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-14 08:52

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-08-14 01:07

中午睡觉也会肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-08-14 02:18

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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1楼网友：山君与见山
2021-08-14 05:38

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：你可爱的野爹
2021-08-14 04:28

每天睡午觉是个好习惯哦， 1：00左右睡效果最好，而且还可以预防心脏病。置于发胖问题嘛！只要避免吃完午饭就呼呼大睡，稍站一会就ok啦

最好是半个小时午休

对心脏好~~但是不要趴在桌子上午休，对胸腔不好~~

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-08-14 02:58

不要吃饱了就睡这样很容易增肥

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