睡前喝劲酒好不好
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-25 02:05
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-11-24 21:45
睡前喝劲酒好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友:神的生死簿
- 2018-11-28 00:43
睡前喝酒。许多人往往喜欢睡前小酌一杯,付出的代价可能是半夜醒来数次,睡眠质量严重受损,这可能与酒精抑制其快速动眼期有关,导致深睡期很短或几乎没有。有酗酒习惯的人,即使花很多时间在床上,睡眠质量仍会很差,长此以往将导致严重失眠。
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