为什么打完游戏会觉得很茫然，回到现实就好像感觉刚刚来到这个世界，还会不舒服，我该怎么办

为什么打完游戏会觉得很茫然，回到现实就好像感觉刚刚来到这个世界，还会不舒服，我该怎么办

你玩游戏玩的太认真了，太专注了，你现在应该减少玩游戏的时间，多和同学玩，和父母多交流

你可以往远处眺望一会，或去呼吸新鲜空气。

你并不是心理有问题 而是你不坚定 你的心里动摇 你认为你孤身一人是最自在的 你不想被你的家人锁住 你想自己一人闯荡 但是你对你的父母有着不舍 你很矛盾，茫然 这时你就要确定你自己的目标 要改掉你那浮躁的思想

可能是生活跟游戏的差异度太大了吧，比如说游戏里有很多朋友而生活中常常觉得孤单，比如说游戏里你整个服都吃得开而生活中你默默无闻毫无存在感。 游戏虽然好但那仅仅只是生活的一部分，不要太看重。你可以尝试着找几个有共同爱好的朋友一起玩，玩游戏都行。多点交流多点沟通，其实没什么的。

你好！ 我打游戏时也这样，其实游戏是现实自我的一种逃避。暂时放空自己，时间一长，大脑就有错觉，把游戏当作主要的考虑对象了，实际生活上的事反而变成次要的。回 到现实后就会产生恍若隔世的感觉。所以少打游戏多看书吧，有时看小说时间长也会有这种感觉。看书总比打有游戏长知识啊！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。