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有什么手部运动可以让血管变粗

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解决时间 2021-03-14 18:30
有什么手部运动可以让血管变粗
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多做有氧运动,能提升心肺功能,增大肌肉供养量,减少体脂防。结合无氧运动,使肌肉纤维增粗。这样血管就能变粗了。
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