失眠了，谁有偏方专治失眠的，求救助！！
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 02:59
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-16 05:30
失眠了，谁有偏方专治失眠的，求救助！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-16 06:44
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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