甜食不碰。
就吃谷物、杂粮类的，还有水果蔬菜。
会发胖吗
多吃谷物、杂粮类食品容易发胖吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 01:11
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-05-01 05:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-01 06:10
不会 他会增加饱腹感 控制饮食 而且还能促进肠胃蠕动防止便秘
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-05-01 07:48
大米会，热量高，玉米什么的少吃就好啦，蔬菜水果可以多吃点
我以前用易青的瘦身贴的时候，没刻意的节食。呵呵
瘦的也不多，不过看着整体的形状 呵呵 苗条了
值得欣慰吧
大家减肥还是健康点吧
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