怎麽越睡越困了？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-30 15:23

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-07-30 04:49

中午的時候…

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-07-30 05:56

睡眠过多也会引起疲倦

最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。
许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。——海天教育竭诚为您提供

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1楼网友：几近狂妄
2021-07-30 08:42

睡了还想睡，除了睡眠不足外，另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高，使血液偏向酸性，引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动，以增加血液中的氧气含量，保持精神的兴奋性。

2楼网友：长青诗
2021-07-30 07:49

那是气候的缘故，冬天让人有困意

3楼网友：北方的南先生
2021-07-30 07:17

睡时间长了就困，每天定时睡

4楼网友：山君与见山
2021-07-30 06:03

那是心太累了，每天的睡眠不足。

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