伤心的时候可以做些什么?

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-08 12:51

提问者网友：夢醒日落
2021-05-08 00:05

情感

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-05-08 00:58

发泄出来是最好的方式,比如和朋友去爬山,在山顶大叫更好的就是去游乐场拉,坐些过山车,海盗船之类也许你平常都不敢玩的东西,刺激过后由于喊叫过心情会大幅度好转(我的舒缓心情方式) 或者找个朋友倾诉（亲人不理解就找朋友嘛，找个你信得过会安慰人的朋友）哭出来，哭完睡一觉。起来告诉自己过去了，新的一天开始了，不去想难过的事情，因为反正都发生了。要不你找个在你问题的方面有建树的朋友做专家教你处理下。想通了就可以了，最重要是自己那关。人最后也总是要过自己那关的。静的方式就是听听音乐不用担心事情总会随着时间让人淡忘的，一般记得的只会是自己。当你发现别人都不知道有这件事而自己一直耿耿于怀，那会是多么可笑的事。安慰下，放松下，娱乐下，就不难过了

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1楼网友：怙棘
2021-05-08 05:04

建议:去做自己喜欢做的事情 ,跟朋友聊天 ,把伤心的事情说给最要的朋友听 ,

让自己忙起来不要去想的太多

去看一下伤感的电影去同情别人的遭遇

2楼网友：过活
2021-05-08 04:31

睡觉。出去花钱

3楼网友：忘川信使
2021-05-08 03:01

那你自己要控制住自己的情绪哦！过于伤心的事不要当场表现出来！！如果不行的话就暂时回避吗！！因为有人总是认为哭是最好的发泄方式·！对于我来说哭是最浪费眼泪的事！～但是要看是什么时候流了！～～

4楼网友：蓝房子
2021-05-08 02:32

我伤心的时候就听音乐

5楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-08 02:19

喝酒，唱歌，跳舞

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