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我为什么吃不胖?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-06 10:15
平时吃的也不少,也经常锻炼,身体也很健康,但就是一直没吃胖过...看起来很消瘦..想请教一下..有秘方么
最佳答案
我也是阿,跟你一样,很想再长点肉,但是就是不长,我想有些人是天生这样的,怎么也长不胖。
全部回答
影响你长胖大概有四分之一来自父母遗传、还有爱吃酸也不容易胖
要少吃多餐,喝啤酒也可以但对身体不太好

一天三餐改为一天四餐,餐餐食荤,宵夜最重要,多喝水,多休息。少站少走多坐。

吸收不是很好。。找点容易吸收的东西吃吧
基因的问题 你爸妈不胖 你怎么可能胖呢? 去健身吧 那样会很好的 起码不是胖 是壮
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