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脸上的肉怎么减,才瘦啊

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-28 04:02
脸上的肉怎么减,才瘦啊
最佳答案
天天吃瓜子
全部回答
你需要多咀嚼!!!肉多还松弛就说明脸部肌肉缺乏锻炼!你可以多吃一些例如玉米,瓜苗等不是滑溜溜的食物,就是要咀嚼相对久一点的;另外,你还需要多吃鱼,因为鱼富含胶原蛋白,而胶原蛋白是维持肌肤细胞饱满有活力的重要来源.
经常吃泡泡糖和含纤维多的食物.
嚼口香糖
经常嚼口香糖或泡泡糖
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