健身房跑步机尺寸多大，最佳选择是？

健身房跑步机尺寸多大，最佳选择是？

晨动跑步机我家就有，我觉得很好用，跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

有氧健身器材的最佳选择：跑步机（1）简介跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持身心健康最有效、最科学的健身方式之一，也越来越受到大家喜爱。但由于环境的限制，无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者特别是想减肥者的首选项目之一。（2）分类从跑步机的功能上分类，跑步机可分为家用跑步机和商用跑步机。①家用跑步机一般指满足家庭用的跑步机，如机械跑步机及马力为2匹以下的电动跑步机。②商用跑步机是指专业健身房及企事业单位用的商业跑步机，又分为轻商用跑步机及专业商用跑步机，轻商用跑步机一般为2~~2.75匹马力的电动跑步机，能满足一般企事业单位及小型健身房的要求，专业商用跑步机主要满足以盈利为目的的专业健身房及体育院等使用要求。马力要求2.75匹以上。（3）健身功效①可消耗能量、改善心肺技能、加快血液循环，达到减肥目的。②主要锻炼腿部肌群，提高腿部力量。（4）练习秘诀①选用快速启动模式：选择“减脂模式”的按键，跑步机就会强制性的按一定规则运转，由于初学者运动能力不高，容易出现危险和不必要的负担；而快速启动模式可以随时调整运动强度，很适合初学者选用。②注意身体位置和姿势：要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩在底座上，太靠后容易被甩出去，结果都不大美妙；当然也不要偏左或偏右。

乔山跑步机，台湾岱宇跑步机，台湾PROTEUS跑步机，舒华跑步机，汇祥跑步机，奥玛跑步机，好家庭跑步机，万年青跑步机，汇康跑步机，爱康跑步机跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。

商用跑步机耗电比较大，成本比较高，而且体积也比较大，比较适合健身房用。家用跑步机相对商用跑步机来说，价格比较低，耗电也较低，体积稍小，比较适合个人家里使用。我个人觉得，如果你对跑步机要求不是太高的话，买个家用跑步机就够用了