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冬天要经常晨练吗?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 18:40
冬天要经常晨练吗?
最佳答案

坚持就是胜利!

全部回答
没有这个必要吧!稍微锻炼一下就可以了!
持之以恒,冬练三九,夏练三伏
是的,这样对身体有好处呀。锻炼需要坚持啊。
只要每天去锻炼就行,不一定选择晨练的。
冬天晨练好啊,关键是要做好保暖措施,别晨练后身上出现冻疮就太不值了,还有有雾的天气不要出去,气体对流少,空气不干净。
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