睡前运动一小时对身体有怎样的好处与坏处？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 19:14
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-16 07:09
针对于女生来讲，睡前运动回会不会促进新陈代谢吸收？对体那消耗会增加吗？会不会因为运动导致‘美容觉’的功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-05-16 07:49
没有坏处,之所以睡前锻炼是因为能给身体充分休息的时间
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-05-16 08:55
没有害，而且是有易的，尤其是那些想减肥的MM,就更可以达到效果哦！
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