养森肩颈舒康有效果吗，健康减肥只有养森瘦瘦包能做到
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-11 05:39
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-10 08:55
养森肩颈舒康有效果吗，健康减肥只有养森瘦瘦包能做到
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-11-10 10:03
建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。 减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。 1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上 2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常...
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