怎么拜托心里压力

总认为别人比自己强

为什么他们能比你强,凭什么他们能比你强,你做错了什么不可原谅的事吗？不要自己看不起自己,路还长,还要自己走,不要看着别人活

真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧. 爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

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一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了

阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

不要太在意某些事，一切顺其自然就行了。不要太在乎别人的看法，做自己想做的事，只要问心无愧就行了~多出去走走，多和朋友聊聊天，不必刻意去忘记悲伤烦恼，这样往往会适得其反。至于音乐，就听自己喜欢的了，劲舞里的音乐大部分都可以令人振奋的，可以试一下……求别人不如靠自己，看开一些，端正生活态度就行了，我们活在这个世界上就是最大的幸福了，何必去在乎那么多呢？最好培养一些兴趣，慢慢就不会感到莫名其妙的烦恼了……

现在不是冬天了吗？找些朋友一起出去滑滑冰，这样不就没那么大的压力了吗？