体检之前如何快速降血压

昨天去企业上班，过五关斩六将终于熬到最后可是体检时傻眼了。量血压100—160，没过。通知25号复检。哪位高人告诉我怎样能快速降血压。吃什么药，怎么吃。吃多久，还有3天时间。
问题补充：今天在家量了几次，今早晨7点时130——90.。。。。9点量的是90——120.都不高。咨询了医生说可能是当时紧张，天气炎热的缘故。确实当时很紧张很热，我现在矛盾了到底该不该吃降压药啊 ，不吃的话要是再高我就死定了，就被刷下来了。高人帮帮我吧。

吃芹菜。很管用的。。我爸爸血压以前也很高。。后来就经常性的烧芹菜吃。。可以变着法儿的吃。。我爸爸还有糖尿病。所以都不放糖的。。榨汁喝最好。然后可以炒。用水焯了再放醋 爽口味美。绝对吃不厌。。芹菜经常在我们家餐桌出现。
我爸爸现在血压正常的不得了。。
平时的话还可以泡苦瓜茶喝。。反正味道和苦丁茶差不多。就是把苦瓜切片晒干。 超市也看到过有卖的。。

这些就是我们家现行的方法了。。效果不错。希望也能适合你。

吃药，卡托普利1片/次和尼莫地平1片/次都是 一天三次洛活喜1片晚上服

在体检之前吃降压药，尼群地平1片，一天三次。 也可以吃吃其他的。但对不同的人不同药物降压效果不一样，应该在查之前先自己量量血压。一般体检不会去测你的血药浓度，吃药不会被发现的。 你这样不是办法哎，如果真是高血压的话，应该药物治疗了。