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如何克服“目的颤抖”?

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解决时间 2021-04-04 14:18
应该归于心理方面的吧,比如人们在穿针线时,往往在线头碰到针孔的瞬间手会发生颤抖,兵法上说行百里者半九十,人类在即将获得成功时往往内心出现不平静,导致发挥失常,往大里讲是心理素质,这次想听听大家在小方面的意见建议。
最佳答案
如何克服目标颤抖如何克服目标颤抖
首先引用一下,什么是“目标颤抖”?
  在心理学上,有一个理论,叫目标颤抖.比如,你让员工拿一根线,在距离10米处挂一个直径2米的钢圈,对员工说:"这就是你的目标,你把这根线穿过去."员工会毫不犹豫,大步流星地跑过去,一下子就把这根线穿过去了.他没有颤抖恐惧的表现.

  我们再换一个目标.拿一根非常细的绣花针来,也对员工说:"这就是你的目标.你一手拿线,一手拿针,十分之五秒之内把这根线从针眼里穿过去."这时,你会发现,他恐惧了,手也开始抖.为什么?因为目标改变了----他感觉达不到目标,在心理上有了挫折感,开始"颤抖"了.那么,紧接着,他的抵触情绪就来了----我根本就达不到,你说也白说,我不干.

  目标颤抖的大意是说,当你特别想得到某种东西,或者特别想做好某件事时,往往会因为太专注于目标,反倒得不到、做不好。 也就是说,当你特别专注于目标时,离失败也就不远了。

  当你瞄准靶心打靶时,拿枪的手可能会颤抖;当你盯着针眼引针穿线时,拿线的手可能会颤抖。平时水平很高,关键时候却发挥失常,也都是这个原因。 唯有放松,才能做得更好! 有些事情看得太重反而会失去。保持一颗从容、淡定的心。(目标性颤抖——过分将注意力放在手指上,身体所做出的一种非条件反射)

  1. 穿针引线的时候,竭力想稳住双手而事与愿违。

  2. 长时间注目一个汉字,越看越不象,越看越没有把握,只好查字典验证。

  3. 困难年间,不得已,长期吃一种食物,直至伤胃。现在看见、听说或者想起这种食物就呕吐。

  4. 爱一个人,天昏地暗,时空错乱。爱到深处就会——怀疑爱人的爱,怀疑对爱人的爱。

  5. 使劲盯一幅画,盯到一定时间,眼睛的焦距不听使唤,那幅画变得面目全非,一塌糊涂。

  6. 写诗。左不是,右不是,深不是,浅不是,上不是,下不是。太入戏的结果——弄不清诗为何物,无从着笔;沦成诗奴,日夜被折磨。

  7. 久居兰室而不闻其香,久居鲍肆而不闻其臭。

  8. 博客。写日记不能涉及隐私;写时评不能耪倒敏感词;拿别人说事显得八卦;贴人物图片有可能侵犯肖像权;乱扯把子又对不起读者;到头来,博客成了炭元。

  9. 时下流行关于“幸福”标准的顺口溜:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。舍本逐末地追求金钱,必然导致心理和行为失常。

  10. 习惯病病歪歪,浑身不自在之后,忽一日神清气爽,反而象死到临头一样忐忑不安。
以上是对目标颤抖的一个介绍。
我在处理关键事务时,出现一些对目标的偏差时,总是时刻提醒自己,不要出现心理学上的这种现象,可是,多少年来,总是解决不了,不过今天,今天把这个问题基本解决掉了。
今天,对库内客户,要进行大批量的筛滤时,有一个客户,总说迟几天再联系,可是,迟了近二周了,还是没能去上门,总是感觉好像在刻意的回避一样,他一回避,我也就同样的等待,结果时间越拖越长,每当我想Call他时,总是思前想后想很多,很怕一个电话中措辞不当,结果会出现一些不想看到的结局。
昨天忠哥给我说:一个Yes一个No,不是Yes就是No!
想想,怕什么,所谓的怕,那就是一种对No的惧怕,如何克服,今天我的办法就是:不是那么回事,就当那么回事!
于是我给任伟打电话时,是这样说的:“任总,你好啊,都星期二了呢!……”,这样一说,他反倒也不是那么非常客气的回拒了,反倒也觉得有点不好意思,他说:“噢,不好意思啊,这几天很忙——你现在在哪里?”“我正在高新开发区”“那你明天来吧……”……
就这样,很轻松,还颤抖吗?!
同样的,给丝瓜络打电话也很轻松,和其他的几位也同样!
克服目标颤抖,从坦然面对开始。
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