绿色食品有哪些好处

绿色食物——重返自然
绿色食品有益于视力,更有助于缓解神经和肌肉紧张,适合易怒,焦虑,性格急躁,高血压的人群食用.
新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素,有利于促进新陈代谢和缓解疲劳,增强身体的自我调节能力.中医认为,绿色食物和肝脏的健康相对应,
多吃绿色食物,有利于肝脏造血,帮助细胞再生,预防细胞老化,同时,还有利于降低血液中的胆固醇.对于爱喝酒的人来说,如果能够坚持吃绿色食物,则有利于维护肝功能.绿色食物有助于取出肺中的废弃物,清洁肠胃,能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分.
绿色食物我们时常见到,如所喝的绿茶,所吃的青菜.
希望对你有所帮助.