大麦米粥如何制作？

大麦米粥如何制作？

制作大麦米粥的材料有大麦米60克制作的方法是1大麦米去壳洗净备用。锅中注入适量。清水，加入大麦米煮粥 即可。食物性能：大麦米性凉，味甘；归 脾、胃经。功效：用于消化不良等症。有健 脾和胃之功效。食用方法:每日2次。食用的禁忌：温热服用。药粥解说：大麦米有促进肠胃消化等 作用。此粥适合脾胃虚弱者服用。大麦米 还可以起到美容养颜、排毒减肥等效果。